Stresszcsökkentő wellbeing programok cégek számára

A mai munkakörnyezetben egyre nagyobb jelentősége van a mentális feltöltődésnek és a munkatársak jóllétének. A hangfürdő és relaxációs programok lehetőséget adnak arra, hogy a résztvevők kiszakadjanak a mindennapi terhelésből, lecsendesedjenek, és új energiával térjenek vissza a munkájukhoz.

A programokat vállalati környezetben, wellbeing napokon, egészségnapokon, csapatépítő rendezvényeken és egyéb szervezeti eseményeken is megvalósítom, előzetes egyeztetés után az ország bármelyik pontján.

Helyszíni kitelepülés | 30-90 perc | 10-100+ fő


Milyen eseményekhez ajánlott?

Wellbeing napok

  • Különleges és emlékezetes program, amely támogatja a munkatársak testi és mentális feltöltődését.

Egészségnapok

  • Kiváló kiegészítője a vállalati egészségmegőrző programoknak.

Csapatépítő események

  • Közös élmény, amely nyugodt és befogadó légkört teremt a résztvevők számára.

Vezetői programok

  • Kisebb létszámú vezetői vagy szakmai csoportok számára exkluzív feltöltődési lehetőség.

Munkatársi elismerő események

  • Egyedi és különleges élményként emelheti egy vállalat rendezvényeinek színvonalát.

Mit nyújt a program?

A hangfürdő nem igényel semmilyen előzetes tapasztalatot vagy különleges felkészülést.

A résztvevők egy kényelmes testhelyzetben pihennek, miközben a hangtálak és egyéb hangszerek rezgései, hangjai támogatják az ellazulást és a kikapcsolódást.

A program célja:

  • mentális feltöltődés támogatása

  • stresszből való kiszakadás

  • relaxáció

  • tudatos jelenlét megélése

  • pozitív közös élmény létrehozása

Hogyan zajlik egy céges hangfürdő?

1. Rövid bevezetés

Ismertetem a hangfürdő menetét és a résztvevők számára fontos tudnivalókat.

2. Ráhangolódás

Néhány perces ellazító gyakorlat segíti a jelenlétet és a megérkezést.

3. Hangfürdő

A hangtálak, gongok és egyéb hangszerek hangjai hozzák létre az élményt.

4. Levezetés

Lassú visszatérés a hétköznapi aktivitáshoz.

Gyakran ismételt kérdések

Hány fő vehet részt?
  • A program kisebb és nagyobb csoportok számára egyaránt megszervezhető.
Mennyi ideig tart?
  • Igénytől függően általában 30-90 perc.
Szükséges előzetes tapasztalat?
  • Nem, a program mindenki számára nyitott.
Irodában is megtartható?
  • Igen, megfelelő méretű helyiség esetén vállalati környezetben is megvalósítható.