Stresszcsökkentő wellbeing programok cégek számára
A mai munkakörnyezetben egyre nagyobb jelentősége van a mentális feltöltődésnek és a munkatársak jóllétének. A hangfürdő és relaxációs programok lehetőséget adnak arra, hogy a résztvevők kiszakadjanak a mindennapi terhelésből, lecsendesedjenek, és új energiával térjenek vissza a munkájukhoz.
A programokat vállalati környezetben, wellbeing napokon, egészségnapokon, csapatépítő rendezvényeken és egyéb szervezeti eseményeken is megvalósítom, előzetes egyeztetés után az ország bármelyik pontján.
Helyszíni kitelepülés | 30-90 perc | 10-100+ fő
Milyen eseményekhez ajánlott?
Wellbeing napok
Különleges és emlékezetes program, amely támogatja a munkatársak testi és mentális feltöltődését.
Egészségnapok
Kiváló kiegészítője a vállalati egészségmegőrző programoknak.
Csapatépítő események
Közös élmény, amely nyugodt és befogadó légkört teremt a résztvevők számára.
Vezetői programok
Kisebb létszámú vezetői vagy szakmai csoportok számára exkluzív feltöltődési lehetőség.
Munkatársi elismerő események
Egyedi és különleges élményként emelheti egy vállalat rendezvényeinek színvonalát.
Mit nyújt a program?
A hangfürdő nem igényel semmilyen előzetes tapasztalatot vagy különleges felkészülést.
A résztvevők egy kényelmes testhelyzetben pihennek, miközben a hangtálak és egyéb hangszerek rezgései, hangjai támogatják az ellazulást és a kikapcsolódást.
A program célja:
mentális feltöltődés támogatása
stresszből való kiszakadás
relaxáció
tudatos jelenlét megélése
pozitív közös élmény létrehozása
Hogyan zajlik egy céges hangfürdő?
1. Rövid bevezetés
Ismertetem a hangfürdő menetét és a résztvevők számára fontos tudnivalókat.
2. Ráhangolódás
Néhány perces ellazító gyakorlat segíti a jelenlétet és a megérkezést.
3. Hangfürdő
A hangtálak, gongok és egyéb hangszerek hangjai hozzák létre az élményt.
4. Levezetés
Lassú visszatérés a hétköznapi aktivitáshoz.Gyakran ismételt kérdések
Hány fő vehet részt?A program kisebb és nagyobb csoportok számára egyaránt megszervezhető.
Mennyi ideig tart?Igénytől függően általában 30-90 perc.
Szükséges előzetes tapasztalat?Nem, a program mindenki számára nyitott.
Irodában is megtartható?Igen, megfelelő méretű helyiség esetén vállalati környezetben is megvalósítható.